節約自炊をラクに継続する工夫

ずぼらの自炊

基本

: 放置で簡単！失敗知らず！具沢山スープが自炊メニューの鉄板という話

スープ, レシピ

毎日の献立、考えるのに苦労しまていせんか？私はほとんどの献立を「スープ」にしています。理由は失敗しないこと栄養素がきちんと摂れる一品料理であること手を付けなくても、放っておけば完成することで ...

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: ネットスーパーを使って「買い出しをしない」生活を始めよう

ネットスーパー

自炊の敵になる「面倒くささ」の大きな一つが、買い出しです。週に2日以下しかない貴重なお休みの数時間を買い出しに使うストレスは小さいものじゃありません。そこで、買い出しをなくしてしまいましょう。その ...

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: ずぼらの自炊とは

自炊って結構ツラくないですか？仕事で疲れた体で献立を考え、料理をして食べ、片づけをする......
このブログでは自炊の工夫を紹介します。
なるべく楽に、しかし健康も手放さないスタイルです。

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